Aprenda como conduzir uma aula de pilates com alunos concentrados, sem demonstrar exercícios e conectando mente e corpo com o Comando Verbal Eficiente!
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O Comando Verbal e as sequências de exercícios são estratégias inseparáveis!
Contudo, é impossível utilizá-los se você não tem um repertório de sequências de movimentos, prontos para serem aplicados, na palma da sua mão!
É por isso que, por menos de um top de academia por mês, você pode ter acesso a:
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